Trenérka a masérka

Ahoj, jmenuji se Aneta a pohyb je mou vášní i profesí.

Věřím, že zdravé a silné tělo je základem spokojeného života, a proto se ve své práci zaměřuji na propojení pohybu, regenerace a celkové péče o tělo.

Už od dětství mě fascinovalo, jak lidské tělo funguje, co všechno dokáže a co potřebuje k tomu, aby bylo zdravé a silné. 

Bez pohybu tělo nežije, a proto je pro mě pohyb každodenní součástí života.

Nejvíce mi otevřelo oči cestování a poznávání lidí z různých koutů světa – jejich přístup k tělu, mysli, ke zdraví i k životu samotnému. Postupně mi došlo, že to, co hledám, mám celou dobu před sebou: pomáhat lidem skrze práci s tělem, myslí, dotekem a vědomým vnímáním.

Dnes se věnuji masážím a celostní práci s tělem, které vedou nejen k uvolnění a úlevě, ale také ke zklidnění mysli a návratu k sobě.

Jako osobní trenérka pro ženy se zaměřuji na zdravý a funkční pohyb, posílení středu těla, zlepšení kondice a formování postavy.
Baví mě hledat příčiny potíží, kombinovat různé techniky a pracovat s každou klientkou individuálně.

Pomohu vám dosáhnout vašich cílů s ohledem na vaše možnosti tak, abyste se cítili silnější, zdravější a měli z pohybu radost. 

Co vám nabízím:

• Individuální tréninky v Individual.fitness v Říčanech
• On-line spolupráce

• Sportovní, regenerační a terapeutické masáže

• Lymfomodelace – lymfatické, detoxikační ošetření
  
  

Těším se na osobní setkání.

Aneta

🌿 Move your body well.