Masáže


"Masáž má okamžité účinky na fyzickou a emocionální pohodu klienta - uvolnění svalů, odstranění duševního napětí a stresu.
Pomáhá také k odstranění únavy."


Masáže vždy upravuji na míru každému klientovi podle jeho individuálních potřeb. Před každým ošetřením s Vámi krátce proberu zdravotní stav, míru zatížení i očekávání, abychom zvolili nejvhodnější techniky a intenzitu.

Kombinuji relaxační, regenerační i sportovnější postupy(baňky, fasciální nože, ...) tak, aby masáž ulevila od napětí, podpořila regeneraci a přinesla hluboké uvolnění těla i mysli.

Klasické masáže

Relaxační masáž

Relaxační masáž je jemná až středně intenzivní masáž, která pomáhá uvolnit napětí, zklidnit mysl a dopřát tělu hlubokou regeneraci. Při masáži uvolníme celé tělo od hlavy až ke konečkům prstů.

Masáž vede k celkovému uvolnění, odplavení stresu a nahromaděného napětí.

Sportovní masáž

Sportovní masáž je intenzivnější masážní technika zaměřená na uvolnění přetížených svalů, odstranění svalového napětí a podporu regenerace. Využívá silnější tlak podle individuálních potřeb a je vhodná nejen pro sportovce, ale pro každého, kdo trpí ztuhlostí, svalovou únavou nebo jednostranným přetížením.

Pomáhá zlepšit pohyblivost, urychlit regeneraci a připravit tělo na další výkon. 

Lymfatické masáže

Lymfomodelace

Lymfomodelace je inovativní metoda, která propojuje jemnost manuální lymfodrenáže s intenzivnějšími technikami zaměřenými na formování postavy a zlepšení kvality tkání. Kombinace speciálních hmatů a různých úrovní tlaku podporuje správný tok lymfy, odvádění přebytečné tekutiny z problematických partií a uvolňování srůstů v podkoží. Ošetření pomáhá zlepšit vzhled pokožky, podpořit přirozené kontury těla a navodit pocit lehkosti a vitality.

Další nespornou výhodou lymfomodelingu je zlepšení krevního oběhu a nastartování procesů v těle bojujících proti lokalizovanému tuku.

  • Stimuluje lymfatický systém
  • Pomáhá odvádět toxiny z těla
  • Pomáhá odstranit zadržovanou vodu u těla
  • Podporuje detoxikaci
  • Zlepšení krevní a lymfatické cirkulace
  • Formování a zpevnění postavy
  • Zvýšení elasticity pokožky
  • Redukce celulitidy

Maderoterapie s prvky Lymfomodelace

Maderoterapie je intenzivní masážní technika využívající speciální dřevěné nástroje.
Masáž podporuje prokrvení pokožky, stimuluje lymfatický systém a pomáhá zlepšit vzhled pokožky. Je oblíbená především pro redukci celulitidy, zpevnění problematických partií a podporu tvarování postavy.

  • Podporuje lymfatický systém a odvodnění organismu
  • Pomáhá zmírnit vzhled celulitidy a zlepšit kvalitu pokožky
  • Podporuje prokrvení a metabolismus tkání
  • Přispívá ke zpevnění a tvarování postavy
  • Pomáhá redukovat pocit těžkých a oteklých nohou
  • Uvolňuje svalové napětí a podporuje regeneraci
  • Je neinvazivní a 100% přírodní metodou bez použití přístrojů či chemických látek

Manuální lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž je jemná terapeutická technika zaměřená na podporu toku lymfy a správné fungování lymfatického systému.

Pomáhá odvádět přebytečné tekutiny a toxiny z těla, zmírňuje otoky, podporuje regeneraci a přispívá k pocitu lehkosti a vitality. Díky svému šetrnému provedení je vhodná také při únavě, pocitu těžkých nohou nebo jako podpora rekonvalescence.

  • Podpora lymfatického systému
  • Redukce otoků a zadržování vody
  • Pocit lehkých nohou
  • Podpora regenerace organismu
  • Posílení detoxikačních procesů těla
  • Uvolnění a hluboká relaxace
  • Podpora imunity a celkové vitality

Kontraindikace masáže

  • Infekční onemocnění – například chřipka, angína, horečka, COVID-19, mononukleóza apod.
  • Horečka
  • Akutní zánětlivá onemocnění – např. zánět žil, kloubů, slepého střeva.
  • Akutní trombóza, embolie
  • Krvácivé stavy (hemofilie, čerstvé hematomy)
  • Nádorová onemocnění (neléčená, aktivní) – vždy je nutné předchozí povolení lékaře.
  • Nestabilní srdeční onemocnění
  • Pokročilé stádium těhotenství (riziková gravidita) – bez předchozího souhlasu gynekologa.
  • Otevřené rány, čerstvá poranění nebo popáleniny – riziko infekce, bolesti a zhoršení hojení.
  • Intoxikace (alkohol, drogy) – změněné vnímání a zvýšené riziko poškození.

Storno podmínky

  • Zrušení nebo změna termínu více než 24 hodin předem je zdarma.

  • Zrušení méně než 24 hodin před domluveným termínem je účtován storno poplatek ve výši 50 % z ceny masáže nebo tréninku.

  • Při zrušení méně než 12 hodin před termínem nebo nedostavení se je účtováno 100 % z ceny masáže nebo tréninku.

  • Pokud bude potřeba termín zrušit z důvodu náhlé nemoci nebo jiné vážné situace, dejte mi prosím co nejdříve vědět. Věřím, že se vždy domluvíme individuálně.